爱惜眼睛预防近视手抄报word电子小报模板

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  爱护眼睛

  眼睛对我们十分重要,要像爱护生命样爱护自己的眼睛,爱护眼睛小常识下面开始喽。

  注意保护

  1、看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。眼睛对我们十分重要,要像爱护生命样爱护自己的眼睛,爱护眼睛小常识下面开始喽。1、看书时坐姿要端正、不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。爱护眼睛小常识

  2、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定;不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节。爱护眼睛小常识

  3、看电视、电脑等一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物。

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